Run-It Intelligence - Running Form Analysis

Run-It Running Form Analyse

Geavanceerde inzichten in je loopstijl, zonder sportlabo.

Met de Run-It Running Form Analyse krijg je een diepgaand beeld van hoe jij écht loopt, gewoon op je eigen parcours. Je ontvangt de STRYD Pod (t.w.v €270), de meest geavanceerde hardloopsensor op de markt, die je makkelijk aan je schoen bevestigt. Tijdens een korte, vlakke loop registreert de sensor nauwkeurig hoe je lichaam beweegt bij elke stap.

Je krijgt inzichten in onder andere:

• Leg Spring Stiffness (LSS) – hoe goed je energie wordt omgezet in snelheid

• Impact Loading Rate (ILR) – hoeveel impact je benen opvangen

• Cadans, grondcontacttijd, verticale beweging – parameters die veel zeggen over je efficiëntie en loopstijl

Na je test ontvang je een persoonlijk rapport waarin jouw data wordt vergeleken met benchmarks van lopers met een gelijkaardig profiel. We tonen je waar je opvalt en geven bij elk opvallend punt oefeningen die je kunnen helpen om die specifieke waarde te verbeteren. Denk aan korte cadanstrainingen of eenvoudige plyometrie.

En dat allemaal gewoon bij jou thuis.